ابتداء من 2026، يشمل نظام الحد الأقصى للفواتير الطبية حالات العلاج النفسي الطويل داخل المستشفيات في بلجيكا. هذا التغيير يخفف الضغط المالي عن الأسر ذات الدخل المحدود، ويشرح المقال من المستفيد وكيف تُحتسب التكاليف عمليًا.
الكثيرون يبحثون عن طريقة تساعدهم على النوم بسرعة، خاصة مع ضغط الحياة والتفكير المستمر. هذا المقال يقدم تقنيات بسيطة ومدعومة علميا مثل التنفس العميق، استرخاء العضلات، والتخيل الهادئ، لتسهيل النوم خلال خمس دقائق فقط.
اكتشف كيف تساعد تمارين التنفس العميق في السيطرة على القلق وتحسين المزاج. خطوات بسيطة يمكنك ممارستها يوميًا لاستعادة الهدوء والتوازن.
التوتر المستمر لا يرهق العقل فقط، بل يضغط على القلب أيضًا. تعرف في هذا المقال على تأثير التوتر على صحة القلب وأهم الطرق الطبيعية لتهدئته.
القلق والتوتر أصبحا جزءًا من حياة الكثيرين، لكن يمكن السيطرة عليهما بطرق طبيعية فعّالة. اكتشف خمس خطوات بسيطة تمنحك الهدوء وتساعد على تحسين صحتك النفسية.
موقع صوت العرب في بلجيكا منصة إخبارية مستقلة باللغة العربية، موجهة للجالية العربية المقيمة في بلجيكا. يهدف إلى نقل الأخبار المحلية بعيون عربية، وتقديم تحليلات مبسطة حول القوانين والإجراءات، مع متابعة أنشطة الجالية وطرح قضاياها للنقاش. كما يوفر محتوى ثقافي ورياضي واجتماعي يعكس حياة العرب في بلجيكا، ليكون الجسر الذي يربط الجالية بمجتمعها البلجيكي.
جميع الحقوق محفوظة 2025 © ArabVoice.be – موقع إعلامي مستقل لا يرتبط بأي جهة حكومية أو سياسية
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (Cookies) لتحسين تجربتك. بالاستمرار في التصفح، فإنك توافق على استخدامنا لها. موافق اعرف المزيد
